PMS（月経前症候群）の鍼灸治療
女性ホルモンの変動により、さまざまな症状を呈する月経前症候群（PMS）。
生理前になると気分が落ち込む。
理由もなくイライラしてしまう。
頭痛や眠気、むくみなどの不調が続いてしまう。
月経前の体調の変化や気分のゆらぎを、
「仕方がないもの」と我慢しながら過ごされている患者さまも多いようです。
当院では、東洋医学の視点からお身体全体のバランスを整え、心身ともに安定した状態へつなげていきます。
こちらのページでは、PMSの症状や原因、治療方針についてご紹介いたします。
月経前症候群（PMS）とは
PMS（Premenstrual Syndrome：月経前症候群）とは、
「月経前の3～10日間続く精神的または身体的症状で、月経開始とともに軽快または消失するもの」と定義されています。
症状の種類や程度には個人差があり、日常生活に支障をきたすほど強く現れる場合もあります。
月経前症候群（PMS）の原因
PMSの原因はまだ完全には解明されていませんが、女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）の変動が、脳内の神経伝達物質やホルモンバランスに影響を及ぼすことが主な要因ではないかと考えられています。
また、
・ストレス
・疲労
・睡眠不足
・自律神経の乱れ
なども症状の現れ方に影響すると考えられています。
月経前症候群（PMS）の症状
月経前症候群（PMS）には、身体的な症状と精神的な症状があります。
【身体的な症状】
〇頭痛、肩こり
〇めまい
〇むくみ
〇眠気、不眠
〇食欲の亢進、吐き気
〇便秘
〇肌荒れ、ニキビ
〇胸の張りや痛み
〇倦怠感（だるさ）
【 精神的な症状 】
〇気分の落ち込み
〇気力が出ない
〇感情の起伏が激しくなる
〇イライラする
〇集中力の低下
〇不安感が強くなる
症状は月ごとに変化することもあり、患者さまによって現れ方もさまざまです。
月経前症候群（PMS）の鍼灸治療
PMSの治療では、女性ホルモンの変動に心身がスムーズに順応できる状態を目指していきます。
婦人科疾患に有効なツボを用いながら全身のバランスを整え、お身体が抱えているストレスや緊張を緩和していきます。
○全身調整治療
自律神経やホルモンバランスの安定を図り、生理前の心身の負担を軽減していきます。
○お灸による温熱療法
血流を促進し、冷えや巡りの滞りを改善していきます。
○優しい刺激のはり治療
お身体の凝りや緊張を緩め、心身ともにリラックスした状態へ導きます。
お身体のめぐりを整え
心身の調和と健やかな毎日へ
患者さまへ
毎月訪れるPMSによる不調に、心も体も不安を重ねられている患者さまは少なくありません。
〇PMSの症状により日常生活に支障を感じている方
〇気分の浮き沈みやお気持ちをコントロール出来ないことに苦しんでいらっしゃる方
〇痛み止めや薬の服用を続けていくことに不安を感じている方
〇生理前に現れる不調は仕方がないものと、我慢を続けている患者さま
お辛い症状がひとつひとつ快方に向かわれるよう、患者さまにそなわっている自然治癒力を引き出しながら、安定したお身体の状態へとつなげていきます。
ご体調の不安を抱え込まずに、ご相談ください。
Lucioleはりきゅう院
宇佐美 敦士
月経前症候群（PMS）の鍼灸治療
東京都渋谷区千駄ヶ谷
代々木駅から徒歩5分の鍼灸院